またもや昼ごろ起きた。
もったいないが、眠いので仕方がない。
寝る子は育つというし。
またもや夕方頃から行動開始。
南町田のニトリで買い物をして、とグランベリーモールを散歩しようと思ったら、おいっこが「ぶーぶ！ 行くー！」と言ってついてきた。
おいっこがついて来るということは、もれなくママと、じーじと、ばーばーがついて来る。
大人数でお買いのもに出発。
カルフールでおやつを食べて、グランベリーモールでクリスマスツリーをおいっこに見せて、ニトリでカーペットを買った。
晩御飯はグランベリーモールの中で。
1700で中華食べ放題の店。
【ヘルニア】
少し痛い。
痛み止め1回服用。
【肩こり】
こってきましたー。
【サプリメント】
Ｌ－カルニチン 600ミリグラム
【トレーニング】
なし
【朝食】
昼と一緒。
【昼食】
バナナ
ヨーグルト
はちみつ
柿
【おやつ】
カルフールの中の店で
パニーニ
コーヒー
【夕食】
グランベリーモールの中の店で
名前は忘れたがロイヤルがやってる店
1700円で中華食べ放題
点心
焼きそば
麻婆豆腐
ミニ坦々麺
など
【デザート】
デザートも豊富
ケーキなどもあるが、今日は特製サンデー
チョコレートソースのかかったソフトクリームの下には
コーンフレークと
白玉汁粉が潜んでいる。
【酒】
なし
【水】
コントレックス 0.5リットル
【入浴】
クナイプのバスソルトを入れて半身浴 約20分
【体重】
きわめて順調！ の訳ないか。
でもおいしいものを食べてお腹いっぱいだから良い。
【感想】
グランベリーモールはもう少しいろんな店を見たかったが、おいっこがいては落ち着いて見れない。
何しろ奴はギャオスの王様だからな。
あちこちでセールやってたし、来週またい行こっかなー。
週末は熱海へ旅行に行ってきました。私もお腹一杯食べてきたので､体重は良しとします｡｡｡明日から、またスープ食に切り替えるとします。年末に向けて、頑張りま～す♪
お久しぶりです！
熱海でお腹いっぱいとはうらやましいですねー。
おいしいものをお腹いっぱい食べるのはなんとも幸せなことですよねー。
体重は翌日以降に考えればいいのです！
年末に向けてがんばりまましょー！
びっくりドンキーのメリーゴーランドに似てる♪
白玉とソフトクリーム、おいしいよね！！
朝食に、プリンも写ってるよ～(^.^)食べた？？
＞もれなくママと、じーじと、ばーばーがついて来る。
笑。 なんか、にぎやかでいいね！！
このパフェは手作りですよ。
セルフサービスなので。
白玉とソフトクリーム、基本ですな。
ママと、じーじと、ばーばーはシュート（仮名）にとっては「スケさん」と「カクさん」と「はちべえ」なのです・・・。